梅雨明けをしてからというもの

お天気に恵まれていますが

例年より暑く感じるのは　私だけでしょうか？

昨晩も会社から戻って　窓を全開にして　風を通しても

日中のあまりの暑さのせいか　建物自体に熱がこもっているせいか

32℃から一向に下がってくれることはありませんでした。

22時までがんばったのですが、とうとうエアコンのスイッチをオンに。

それでも節電を意識して　我が家は28℃設定なのですが

32℃からの28℃は　随分と快適になりました。

これから夏バテしやすい季節になりますし

適度にエアコンを利用しながら

飲食はあたたかいもの

お風呂もシャワーで済ませず　湯船につかって

内臓を冷やさないようにして　体調管理に

気をつけたいものです。